キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
柔らかポークの赤ワイン煮

赤ワインでじっくりと煮込んだ、贅沢なポーク煮込み

国産の豚もも肉を3時間かけてじっくり下茹でした後、さらにワインで柔らかく煮込みました。 添加物を一切含まないため、サッパリした中に国産豚肉の深い味わいがあります。

特に豊富な栄養素
K
B1
葉酸
C
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
葉酸
C
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

切干大根と干しエビの甘辛炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 油揚げ
  • 切干しだいこん
  • 干しえび
  • 豚肉
  • ごま油
マーボーほうれん草
  • きび糖
  • しょうが
  • ほうれんそう
  • 豚肉
  • トウバンジャン
  • こいくちしょうゆ
  • テンメンジャン
ポークの赤ワイン煮
  • 片栗粉
  • にんじん
  • めキャベツ
  • 豚肉
  • 赤ワイン
  • 並塩
  • デミグラスソース
ブロッコリーとハムと干しエビのサラダ
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 八方だし
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • えび
  • 豚肉
  • ごま
  • 鶏肉
  • 牛肉

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 焼成カルシウム
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 403kcal
脂質: 11.6g
炭水化物: 42.9g ( 糖質: 35.8g 食物繊維: 7.2g
食塩相当量: 1.8g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
31.69g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.17g
6.33g
3.38mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.22mg
3mg
K
カリウム
1010.02mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
122.8mg
110mg
Ca
カルシウム
233.2mg
216.67mg
A
ビタミンA
266.59µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
1.01mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.38mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.53mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.69µg
0.8µg
C
ビタミンC
47.01mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.3µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.97mg
2.08mg
K
ビタミンK
143.57µg
50µg
葉酸
葉酸
125.39µg
80µg
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