ヘルスミール400
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
ビタミンK
女性の味方！血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
葉酸
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にんじん
- 長ねぎ
- しいたけ
- かつお削り節
- まぐろ缶詰
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- ゆず
- しろさけ
- 生クリーム
- みりん
- 並塩
- 米みそ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- ごま
- 切干しだいこん
- とうがらし
- にんじん
- 刻み昆布
- みりん
[アレルギー]
- 大豆
- 卵
- ごま
- 小麦
- さけ
- 乳成分
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 412.52674kcal
脂質: 12.1g
炭水化物: 48g
（
糖質: 38.9g
食物繊維: 9.2g
）
食塩相当量: 1.180854g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.94g
食物繊維
9.15g
鉄
3.98mg
亜鉛
2.76mg
カリウム
1011.22mg
マグネシウム
149.24mg
カルシウム
213.91mg
ビタミンA
218.82µg
ビタミンB1
0.36mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.35mg
ビタミンB6
0.62mg
ビタミンB12
3.47µg
ビタミンC
52.71mg
ビタミンD
21.94µg
ビタミンE
2.42mg
ビタミンK
76.32µg
葉酸
168.46µg
リン: 387mg
飽和脂肪酸: 0.9g
一価不飽和脂肪酸: 1.9g
多価不飽和脂肪酸: 2g