キレイミール Lite
キレイミールD
みそ玉（トマト）× スイートポテト （かぼちゃ）× もち麦オートミール（豆と卵）
みそ玉にはうま味調味料を使用せず、天然の昆布とかつお節をパウダー状にして練り上げる事で深い味わいを出し、周りにはトマトのパウダーをまとわせました。もち麦とオートミールに葉酸などのビタミン豊富な枝豆を加えました。スイートポテトにはかぼちゃを加える事で、健康的な甘さを実現しました。
特に豊富な栄養素
食物繊維
鉄
Mg
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
鉄
Mg
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 焼きふ
- えだまめ
- オクラ
- たまねぎ
- トマト
- 刻み昆布
- かつお節
- ナチュラルチーズ
- 食塩不使用バター
- 米みそ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ドライトマト
- さつまいも
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
- アマランサス
- えん麦
- 豆乳
- えだまめ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- 赤いんげん
- もち麦
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 乳成分
- ごま
- 卵
この商品の栄養成分
熱量: 359.88181kcal
脂質: 9.9g
炭水化物: 53.1g
（
糖質: 43.3g
食物繊維: 9.9g
）
食塩相当量: 1.4869465g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
14.55g
食物繊維
9.85g
鉄
4.24mg
亜鉛
2.73mg
カリウム
883.45mg
マグネシウム
150.81mg
カルシウム
169.01mg
ビタミンA
94.78µg
ビタミンB1
0.23mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.18mg
ビタミンB6
0.3mg
ビタミンB12
0.48µg
ビタミンC
16.66mg
ビタミンD
0.34µg
ビタミンE
1.99mg
ビタミンK
19.11µg
葉酸
92.75µg
リン: 283.3mg
飽和脂肪酸: 2.9g
一価不飽和脂肪酸: 2.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.4g