キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート
鮭の塩麹焼き

塩麹で一晩漬け込んだ、うま味溢れるふっくら鮭

鮭を特製の塩麹に一晩漬け込み、加湿しながら柔らかく焼き上げました。 塩麹に含まれる酵素の働きにより、素材のうま味を引き出し、そして柔らかさを増します。塩麹を使用することで、塩焼きに比べると塩分も低くなっています。

特に豊富な栄養素
D
B12
E
Pr
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
Pr
B6
多く含む主な食材

[原材料]

豚肉とじゃが芋の煮物
  • きび糖
  • 八方だし
  • しらたき
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • しょうが
  • 豚肉
鶏もも肉の治部煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • 焼きふ
  • しょうが
  • にんじん
  • 長ネギ
  • しいたけ
  • 鶏肉
  • なたね油
鮭の塩麹焼きBB
  • 塩麹
  • えだまめ
  • オクラ
  • にんじん
  • ぶなしめじ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • さけ

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 314.3kcal
脂質: 17.7g
炭水化物: 11.2g ( 糖質: 9.1g 食物繊維: 2.1g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27.63g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.11g
6.33g
0.99mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.5mg
3mg
K
カリウム
651.91mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
50.63mg
110mg
Ca
カルシウム
37.36mg
216.67mg
A
ビタミンA
160.55µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.26mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.39mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.11µg
0.8µg
C
ビタミンC
9.8mg
33.33mg
D
ビタミンD
16.87µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.56mg
2.08mg
K
ビタミンK
22.89µg
50µg
葉酸
葉酸
52.96µg
80µg
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