おかずプレートヘルス 低糖質
和風おろしハンバーグ
大葉を使ったさっぱりとしたおろしダレが、爽やかな風味を演出
国産牛肉と国産豚肉を自社でミンチし、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中には大葉が入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。大葉はβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
亜鉛
A
ビタミンA
目のビタミン！疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ
ほたるいか
レバー
モロヘイヤ
にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
亜鉛
A
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ねぎ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- にんにく
- ぶなしめじ
- まいたけ
- 鶏肉
- オリーブ油
- 並塩
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- きび糖
- 八方だし
- パン粉
- 片栗粉
- おから
- こまつな
- しそ
- だいこん
- たまねぎ
- にんじん
- レモン
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- 鶏肉
- 牛肉
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 328.01921kcal
脂質: 16.9g
炭水化物: 17g
（
糖質: 13.6g
食物繊維: 3.4g
）
食塩相当量: 1.80589g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.01g
食物繊維
3.41g
鉄
2.55mg
亜鉛
3.26mg
カリウム
789.92mg
マグネシウム
61.22mg
カルシウム
91.47mg
ビタミンA
284.13µg
ビタミンB1
0.57mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.34mg
ビタミンB6
0.58mg
ビタミンB12
0.78µg
ビタミンC
22.87mg
ビタミンD
0.6µg
ビタミンE
1.38mg
ビタミンK
74.91µg
葉酸
69.8µg
リン: 273.1mg
飽和脂肪酸: 4.7g
一価不飽和脂肪酸: 6.5g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g