ダイエットミール
豚ロース肉のピカタ バター醤油ソース
豚ロースを卵に包んで焼き上げた、絶品イタリア料理
ピカタはイタリアのフローレンス地方発祥のイタリア料理です。 国産豚ロースのかたまり肉を薄切りにして、新鮮な卵をつけ一枚一枚丁寧に焼き上げました。 卵に包んで焼き上げることで、肉汁を逃がさず柔らかく仕上げる事が出来ます。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
葉酸
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
葉酸
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- カシューナッツ
- えだまめ
- しょうが
- にんじん
- 青ピーマン
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ごま油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ながいも
- 鶏卵
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- 小麦粉
- たまねぎ
- にんじん
- にんにく
- パセリ
- めキャベツ
- 豚肉
- 鶏卵
- なたね油
- 有塩バター
- こいくちしょうゆ
- 鳥がらだし
- きび糖
- 八方だし
- こんにゃく
- ごま
- ごぼう
- とうがらし
- にんじん
- ごま油
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- しょうが
- 赤ピーマン
- モロヘイヤ
- 豚肉
- 鶏卵
- かつおだし
[アレルギー]
- カシューナッツ
- 大豆
- 鶏肉
- ごま
- やまいも
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 425.9kcal
脂質: 15.9g
炭水化物: 42.4g
（
糖質: 36.1g
食物繊維: 6.3g
）
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
28.19g
食物繊維
6.31g
鉄
3.2mg
亜鉛
3.34mg
カリウム
792.71mg
マグネシウム
116.38mg
カルシウム
166.69mg
ビタミンA
279.13µg
ビタミンB1
0.69mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.35mg
ビタミンB6
0.58mg
ビタミンB12
0.79µg
ビタミンC
35.09mg
ビタミンD
0.49µg
ビタミンE
2.13mg
ビタミンK
114.47µg
葉酸
98.58µg