ママミール
ローストチキンチーズアヒージョのせ

贅沢で濃厚な特製アヒージョソースが、味の決め手

国産の鶏もも肉を、湿度を一定に保ちながらじっくり焼き上げたこだわりのローストチキンです。オリーブオイル・モッツァレラチーズ・マッシュルームを使ったアヒージョソースを贅沢に使用。良質なたんぱく質をたっぷりと摂取することができる一品です。

特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
Ca
カルシウム イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ わかさぎ モロヘイヤ ごま 牛乳 ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
葉酸
Ca
多く含む主な食材

[原材料]

里芋のそぼろ煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • さといも
  • さやいんげん
  • しょうが
  • 鶏肉
  • 鶏肉
  • みりん
白身魚の香草パン粉焼き
  • パン粉
  • みずな
  • ホキ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ
もち麦玄米ご飯(葉酸+)こんにゃく無し
  • 精白米
  • 玄米
  • えだまめ
  • にんじん
  • わかめ
  • かつおなまり節
  • 干しえび
  • もち麦
ローストチキンチーズアヒージョのせBB
  • とうがらし
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • ぶなしめじ
  • マッシュルーム
  • 鶏肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
炒り豆腐
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にんじん
  • 長ネギ
  • しいたけ
  • かつお削り節
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
小松菜とあさりの黒コショウ炒め
  • 八方だし
  • こまつな
  • あさり缶詰
  • 鶏卵
  • 並塩
  • こしょう

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • えび
  • 乳成分
  • ごま

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

カロリー: 525.7kcal
脂質: 16.9g
炭水化物: 53.8g
糖質: 45.9g
塩分: 2.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
39.74g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.83g
6.33g
6.16mg
3mg
亜鉛
亜鉛
4.16mg
3mg
K
カリウム
1073.57mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
128.14mg
110mg
Ca
カルシウム
341.1mg
216.67mg
A
ビタミンA
346.14µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.33mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.47mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.51mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
6.23µg
0.8µg
C
ビタミンC
33.22mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.69µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.19mg
2.08mg
K
ビタミンK
111.87µg
50µg
葉酸
葉酸
149.99µg
80µg