おかずプレート
焼きカレー風ハンバーグ

完全無添加の特製カレーソースを、たっぷりと贅沢に

焼いて食べられるような質の良い国産の牛肉と豚肉を、ミンチにするところから手作りのハンバーグです。 カレールーを使わず、完全無添加の特製カレーソースをかけて、チーズをたっぷりのせて焼き上げています。たんぱく質・野菜がしっかりと摂取できる一品です。

特に豊富な栄養素
K
B1
B6
B12
葉酸
葉酸 ビタミン B12 の相棒!貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー 納豆 モロヘイヤ ほうれん草 とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B1
B6
B12
葉酸
多く含む主な食材

[原材料]

えびと厚揚げのオイスターソース炒め
  • きび糖
  • 生揚げ
  • しょうが
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • えび
  • みりん
  • オイスターソース
卵と野菜の炒りつけ
  • きび糖
  • こまつな
  • たけのこ
  • にんじん
  • 鶏卵
  • うすくちしょうゆ
  • こしょう
  • タイム
  • バジル
  • パセリ
焼きカレー風ハンバーグ
  • 小麦粉
  • パン粉
  • おから
  • しょうが
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • ホールトマト
  • にんじん
  • パセリ
  • めキャベツ
  • りんご
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 有塩バター
  • 並塩
  • カレー粉
  • ナツメグ
  • にんにく

[アレルギー]

  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • リンゴ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • ビタミンC

この商品の栄養成分

カロリー: 288.8kcal
脂質: 15.9g
炭水化物: 12.2g
糖質: 9.3g
塩分: 1.5g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
24.13g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.89g
6.33g
2.6mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.79mg
3mg
K
カリウム
597.21mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
51.6mg
110mg
Ca
カルシウム
161.19mg
216.67mg
A
ビタミンA
214.8µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.46mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.31mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.44mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.79µg
0.8µg
C
ビタミンC
31.39mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.51µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.46mg
2.08mg
K
ビタミンK
74.66µg
50µg
葉酸
葉酸
76.94µg
80µg