ダイエットミール500
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース+C
鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース
若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
K
C
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
B6
K
C
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- りょくとう
- ムング豆
- 松の実
- たまねぎ
- バジル
- パセリ
- 赤ピーマン
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- イヌリン
- 松の実
- アスパラガス
- バジル
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- ナチュラルチーズ
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- トマトケチャップ
- こしょう
- 八方だし
- チャツネ
- ケージャンシーズニング
- 小麦粉
- 鶏肉
- 並塩
- じゃがいも
- えだまめ
- パセリ
- 赤ピーマン
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- とうがらし
- パプリカ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- 鶏肉
- バナナ
この商品の栄養成分
熱量: 507.087666kcal
脂質: 20.8g
炭水化物: 37.5g
(
糖質: 27.5g
食物繊維: 10g
)
食塩相当量: 2.2356054g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
42.51g
食物繊維
10.02g
鉄
3.64mg
亜鉛
4.12mg
カリウム
1267.01mg
マグネシウム
113.87mg
カルシウム
126.93mg
ビタミンA
127.63µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.4mg
ビタミンB6
0.82mg
ビタミンB12
0.7µg
ビタミンC
53.07mg
ビタミンD
0.43µg
ビタミンE
2.53mg
ビタミンK
83.65µg
葉酸
209.58µg
リン: 448.9mg
飽和脂肪酸: 4.7g
一価不飽和脂肪酸: 10.4g
多価不飽和脂肪酸: 2.7g