ヘルスミール300
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B6
B1
鉄
B12
ビタミンB12
血液を作る！貧血防止に最適
ビタミン B12 は、”赤いビタミン”と呼ばれ、血液を作る働きをします。不足すると血液の元となる赤血球が減るので、貧血を起こす原因となります。また、ビタミン B12 は主に肉や魚にしか含まれないので、食事が野菜に偏りがちな方は、意識して補うように心掛けましょう。
多く含む主な食材
シジミ
アサリ
カキ
レバー
イワシ
牛乳
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
B6
B1
鉄
B12
多く含む主な食材
[原材料]
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- 干しえび
- イヌリン
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- ゆずこしょう
- 八方だし
[アレルギー]
- えび
- 小麦
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 大豆
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 316.73362kcal
脂質: 11.5g
炭水化物: 33.3g
（
糖質: 28.9g
食物繊維: 4.5g
）
食塩相当量: 1.3848798g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.06g
食物繊維
4.46g
鉄
2.92mg
亜鉛
3.52mg
カリウム
572.25mg
マグネシウム
67.42mg
カルシウム
116.78mg
ビタミンA
75.38µg
ビタミンB1
0.44mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.24mg
ビタミンB6
0.49mg
ビタミンB12
0.69µg
ビタミンC
16.34mg
ビタミンD
0.17µg
ビタミンE
1.48mg
ビタミンK
34.54µg
葉酸
67.52µg
リン: 260.9mg
飽和脂肪酸: 3.5g
一価不飽和脂肪酸: 4.8g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g