ママミール
和風おろしハンバーグ
しそを使ったさっぱりおろしダレが爽やかな風味を演出
牛肉と豚肉を自社でミンチして混ぜ合わせ、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中にはしそが入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。しそはβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。
特に豊富な栄養素
鉄
B6
葉酸
食物繊維
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
鉄
B6
葉酸
食物繊維
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
- アマランサス
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- だいこん
- 干しえび
- イヌリン
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- ごぼう
- しょうが
- にんじん
- 万能ねぎ
- 鶏肉
- みりん
- 米みそ
- 八方だし
- カリフラワー
- たまねぎ
- ｽｲｰﾄｺｰﾝ
- にんじん
- 青ピーマン
- なたね油
- 並塩
- カレー粉
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- 八方だし
- ごま
- えだまめ
- にんじん
- 鶏肉
- ごま油
- 赤いんげん
- 白いんげん
- 自家製マヨネーズ
- きび糖
- 片栗粉
- しそ
- だいこん
- ゆずこしょう
- 八方だし
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 鶏肉
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 548.57917kcal
脂質: 19.5g
炭水化物: 60.5g
（
糖質: 49g
食物繊維: 11.6g
）
食塩相当量: 2.3265558g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.62g
食物繊維
11.56g
鉄
6.16mg
亜鉛
5mg
カリウム
1112.28mg
マグネシウム
154.87mg
カルシウム
348.19mg
ビタミンA
209.31µg
ビタミンB1
0.61mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.35mg
ビタミンB6
0.84mg
ビタミンB12
0.94µg
ビタミンC
35.31mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
2.81mg
ビタミンK
78.44µg
葉酸
147.61µg
リン: 466.4mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 8.6g
多価不飽和脂肪酸: 2.8g