キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
チーズハンバーグ照り焼きソース

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして八方だしと本みりんとしょうが、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
B6
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
B6
E
多く含む主な食材

[原材料]

豚肉と牛蒡の卵とじ
  • きび糖
  • 八方だし
  • ごぼう
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • さんしょう
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
照り焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • みりん
アスパラガスのミモザサラダ
  • きび糖
  • アスパラガス
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • 並塩
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩
モッツアレラチーズ
  • ナチュラルチーズ
牛肉と豚肉、鶏肉ハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏むね肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
干しエビと野菜の煮物
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • えだまめ
  • しょうが
  • スイートコーン
  • にんじん
  • 干しえび

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • 乳成分
  • 牛肉
  • 鶏肉
  • えび

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 431.9kcal
脂質: 12.6g
炭水化物: 50.4g ( 糖質: 41.8g 食物繊維: 8.6g
食塩相当量: 1.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
29.17g
27.85g
食物繊維
食物繊維
8.61g
6.33g
3.48mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.54mg
3mg
K
カリウム
1022.02mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
128.64mg
110mg
Ca
カルシウム
338.8mg
216.67mg
A
ビタミンA
388.46µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.43mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.75mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.78µg
0.8µg
C
ビタミンC
84.44mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.74µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.45mg
2.08mg
K
ビタミンK
152.18µg
50µg
葉酸
葉酸
215.28µg
80µg
リン: 394.7mg
飽和脂肪酸: 2g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g
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