ママミール
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース
若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
鉄
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
鉄
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- じゃがいも
- パセリ
- 赤ピーマン
- まだこ
- オリーブ油
- 並塩
- とうがらし
- パプリカ
- 精白米
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- 干しえび
- もち麦
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- にんにく
- ブロッコリー
- ロースハム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- こしょう
- 八方だし
- チャツネ
- ｹｰｼﾞｬﾝｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ
- 小麦粉
- 鶏肉
- 並塩
[アレルギー]
- 大豆
- えび
- 小麦
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
- バナナ
- 鶏肉
[添加物]
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 588.109246kcal
脂質: 18.1g
炭水化物: 69.6g
（
糖質: 59.1g
食物繊維: 10.5g
）
食塩相当量: 2.307478g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
36.75g
食物繊維
10.54g
鉄
5.43mg
亜鉛
4.82mg
カリウム
1306.33mg
マグネシウム
171.39mg
カルシウム
304.36mg
ビタミンA
167.99µg
ビタミンB1
0.54mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.65mg
ビタミンB12
0.93µg
ビタミンC
77.05mg
ビタミンD
0.46µg
ビタミンE
2.92mg
ビタミンK
125.38µg
葉酸
173.18µg
リン: 448.2mg
飽和脂肪酸: 4.1g
一価不飽和脂肪酸: 7.1g
多価不飽和脂肪酸: 2.4g