ヘルスミール300
チキンソテー こだわりの白みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B6
Pr
K
Mg
K
カリウム
ナトリウムの相棒!血圧をコントロール
カリウムは、体内に十分なナトリウムがあると、排出して血圧を正常に保ちます。しかし、カリウムの不足が続くとこの働きが滞り、高血圧やむくみをまねきます。これらを防ぐ為には、ナトリウム(食塩)の摂取量を減らし、カリウムの摂取量を増やす必要があります。老廃物の排出や、筋肉の収縮を助ける働きもします。
多く含む主な食材
アボカド
ほうれん草
納豆
干し柿
バナナ
ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
Pr
K
Mg
K
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- 鶏肉
- 並塩
- 鳥がらだし
- 赤たまねぎ
- ブロッコリー
- レモン
- 並塩
- 穀物酢
- きび糖
- 片栗粉
- 鶏卵
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 323.4564kcal
脂質: 7.2g
炭水化物: 32.1g
(
糖質: 28.2g
食物繊維: 3.8g
)
食塩相当量: 1.206734g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.7g
食物繊維
3.84g
鉄
1.89mg
亜鉛
1.82mg
カリウム
653.14mg
マグネシウム
79.14mg
カルシウム
59.56mg
ビタミンA
78.62µg
ビタミンB1
0.2mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.21mg
ビタミンB6
0.58mg
ビタミンB12
0.37µg
ビタミンC
16.85mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
1.01mg
ビタミンK
50.87µg
葉酸
51.39µg
リン: 336.7mg
飽和脂肪酸: 1g
一価不飽和脂肪酸: 1.2g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g