ヘルスミール300
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
牛肉と豚肉を混ぜ合わせたこだわりのハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
鉄
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
鉄
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- 大豆
- 乳成分
- 小麦
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 315.197185kcal
脂質: 10g
炭水化物: 36.5g
（
糖質: 29.8g
食物繊維: 6.7g
）
食塩相当量: 0.9878085g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.74g
食物繊維
6.66g
鉄
3.2mg
亜鉛
3.16mg
カリウム
777.39mg
マグネシウム
99.16mg
カルシウム
156.04mg
ビタミンA
183.4µg
ビタミンB1
0.39mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.23mg
ビタミンB6
0.41mg
ビタミンB12
0.51µg
ビタミンC
42.87mg
ビタミンD
0.14µg
ビタミンE
1.73mg
ビタミンK
65.67µg
葉酸
113.76µg
リン: 261.4mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 3.2g
多価不飽和脂肪酸: 0.9g