キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
柔らかもも肉のバーベキューソース

鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース

若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。

特に豊富な栄養素
C
葉酸
E
B6
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
E
B6
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦玄米ご飯(葉酸+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • りょくとう
  • にんじん
  • もち麦
付け合わせ野菜F
  • アスパラガス
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 並塩
バーベキューソース
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング
鶏もも肉ロースト
  • 小麦粉
  • 鶏もも肉
  • 並塩

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • バナナ
  • 鶏肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 300.3kcal
脂質: 9.6g
炭水化物: 32.1g ( 糖質: 28.5g 食物繊維: 3.6g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
21.52g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.59g
6.33g
1.78mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.59mg
3mg
K
カリウム
614.69mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
60.07mg
110mg
Ca
カルシウム
32.1mg
216.67mg
A
ビタミンA
75.28µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.24mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.24mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.33µg
0.8µg
C
ビタミンC
58.25mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.26µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.09mg
2.08mg
K
ビタミンK
34.82µg
50µg
葉酸
葉酸
86.6µg
80µg
リン: 230mg
飽和脂肪酸: 2.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.2g
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