ヘルスミール300
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
亜鉛
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
C
亜鉛
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- ナチュラルチーズ
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 乳成分
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 318.73179kcal
脂質: 9.9g
炭水化物: 37.1g
(
糖質: 31.1g
食物繊維: 6.1g
)
食塩相当量: 1.1830148g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.23g
食物繊維
6.05g
鉄
2.8mg
亜鉛
3.19mg
カリウム
715.18mg
マグネシウム
94.64mg
カルシウム
160.85mg
ビタミンA
167.66µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.25mg
ビタミンB6
0.43mg
ビタミンB12
0.54µg
ビタミンC
39.95mg
ビタミンD
0.33µg
ビタミンE
1.54mg
ビタミンK
72.75µg
葉酸
99.65µg
リン: 274.4mg
飽和脂肪酸: 2.2g
一価不飽和脂肪酸: 2.9g
多価不飽和脂肪酸: 0.6g