キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
サーモンの柚子みそソース

生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに

サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
B12
D
K
葉酸
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
D
K
葉酸
C
多く含む主な食材

[原材料]

炒り豆腐
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にんじん
  • 長ネギ
  • しいたけ
  • かつお削り節
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
  • 干しえび
  • ごま油
サーモン焼き
  • 並塩
柚子みそソース
  • 万能ねぎ
  • ゆず
  • 普通牛乳
  • 生クリーム
  • みりん
  • 米みそ
ブロッコリーと干しエビのサラダ
  • とうがらし
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
十穀もち麦ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • こまつな
  • かつお削り節
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀

[アレルギー]

  • 大豆
  • ごま
  • 小麦
  • えび
  • さけ
  • 乳成分

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)
  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 409.5kcal
脂質: 13g
炭水化物: 48.3g ( 糖質: 40.9g 食物繊維: 7.4g
食塩相当量: 1.8g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
24.77g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.42g
6.33g
3.68mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.69mg
3mg
K
カリウム
838.59mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
141.95mg
110mg
Ca
カルシウム
383.48mg
216.67mg
A
ビタミンA
346.47µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.29mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.35mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.46mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
5.29µg
0.8µg
C
ビタミンC
60.93mg
33.33mg
D
ビタミンD
8.71µg
1.83µg
E
ビタミンE
3.59mg
2.08mg
K
ビタミンK
153.21µg
50µg
葉酸
葉酸
153.57µg
80µg
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