キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール400
ケージャン風 スパイシーハンバーグ

アメリカ南部の郷土料理、ピリ辛ソースが味のアクセントに

アメリカ南部の郷土料理「ケージャン料理」に使われるスパイスソースを一から手作りし、ハンバーグにかけました。ピリッと辛い特製ソースが味のアクセントです。いろいろな香辛料は免疫力を高めてくれる効果があります。

特に豊富な栄養素
C
葉酸
K
亜鉛
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
C
葉酸
K
亜鉛
B6
多く含む主な食材

[原材料]

ツナと野菜のオムレツ
  • にんじん
  • ほうれんそう
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • 並塩
もち麦ご飯(食物繊維+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • たかな
  • もち麦
付け合わせ野菜E
  • きび糖
  • レッドキャベツ
  • ブロッコリー
  • 並塩
  • 穀物酢
牛肉と野菜炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • にんにく
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 牛肉
カリフラワーとハムのチーズ焼き
  • カリフラワー
  • たまねぎ
  • ロースハム
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • 並塩
  • パセリ
ケージャンソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にんにく
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • ぶなしめじ
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
  • ケージャンシーズニング
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム
  • 焼成カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 401.7kcal
脂質: 12.7g
炭水化物: 47.4g ( 糖質: 39.7g 食物繊維: 7.7g
食塩相当量: 1.9g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
24.41g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.66g
6.33g
3.57mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.98mg
3mg
K
カリウム
867.51mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
101.34mg
110mg
Ca
カルシウム
130.29mg
216.67mg
A
ビタミンA
144.65µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.41mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.35mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.56mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.84µg
0.8µg
C
ビタミンC
79.78mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.87µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.54mg
2.08mg
K
ビタミンK
92.31µg
50µg
葉酸
葉酸
152.03µg
80µg
ajax loading gif