ヘルスミール400
サーモンのフローレンス風
フィレンツェの味、ほうれん草を使った特製ソースは絶品
フローレンスとはイタリアの都市フィレンツェのことをいい、ほうれん草の産地として有名だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになりました。良質なたんぱく質がたっぷり含まれているサーモンと、抗酸化力の高いほうれん草がマッチした抜群の一品です。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- にんじん
- にんにく
- 豚肉
- たまねぎ
- 黄ピーマン
- ブロッコリー
- ロースハム
- なたね油
- 並塩
- こしょう
- ほうれんそう
- 並塩
- しろさけ
- 並塩
- 小麦粉
- たまねぎ
- にんにく
- 普通牛乳
- 生クリーム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 有塩バター
- 並塩
- こしょう
[アレルギー]
- 大豆
- 卵
- 小麦
- 豚肉
- さけ
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 387.79061kcal
脂質: 10.5g
炭水化物: 44.3g
（
糖質: 37.2g
食物繊維: 7.2g
）
食塩相当量: 1.4572248g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
28.87g
食物繊維
7.19g
鉄
3.03mg
亜鉛
2.68mg
カリウム
912.91mg
マグネシウム
108.86mg
カルシウム
124.19mg
ビタミンA
261.2µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.41mg
ビタミンB6
0.65mg
ビタミンB12
3.26µg
ビタミンC
50.31mg
ビタミンD
20.01µg
ビタミンE
3.51mg
ビタミンK
132.64µg
葉酸
198.02µg
リン: 387.9mg
飽和脂肪酸: 2.5g
一価不飽和脂肪酸: 3.4g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g