ヘルスミール300
鶏肉の油淋鶏
本格中華、揚げたての唐揚げに甘い酢醤油をたっぷりと
油淋鶏（ユーリンチー）は、鶏肉の唐揚げに刻んだネギを乗せて、甘い酢醤油のタレをかけた中華料理のことです。国産の若鶏のむね肉とたっぷりの野菜を特製たれで合わせています。 鶏肉はアミノ酸の組成も良く、疲労回復を促す「イミダペプチド」が多いと言われています。
特に豊富な栄養素
B6
Pr
K
Mg
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
Pr
K
Mg
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- 片栗粉
- 鶏肉
- なたね油
- 並塩
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- とうがらし
- 万能ねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- ごま油
- 穀物酢
[アレルギー]
- ごま
- 鶏肉
- 小麦
- 大豆
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 291.89435kcal
脂質: 7.4g
炭水化物: 29.3g
（
糖質: 25.7g
食物繊維: 3.7g
）
食塩相当量: 0.9312198g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.01g
食物繊維
3.66g
鉄
1.35mg
亜鉛
1.63mg
カリウム
550.86mg
マグネシウム
96.12mg
カルシウム
52.25mg
ビタミンA
82.53µg
ビタミンB1
0.18mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.15mg
ビタミンB6
0.51mg
ビタミンB12
0.19µg
ビタミンC
19.34mg
ビタミンD
0.06µg
ビタミンE
1.5mg
ビタミンK
46.76µg
葉酸
44.29µg
リン: 269.9mg
飽和脂肪酸: 0.9g
一価不飽和脂肪酸: 3.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g