ヘルスミール300
サーモンの柚子みそソース
生クリームと、西京味噌をブレンドした特製ソースがやみつきに
サーモンをジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
B6
Pr
たんぱく質
３大栄養素の一つ！筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉
豚ヒレ肉
高野豆腐
マグロ
カツオ
チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
E
B6
Pr
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- かつお削り節
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- じゃがいも
- スナップえんどう
- にんじん
- 並塩
- 鮭
- 並塩
- 万能ねぎ
- ゆず
- 普通牛乳
- 生クリーム
- みりん
- 米みそ
[アレルギー]
- ごま
- 小麦
- 大豆
- さけ
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 280.5015kcal
脂質: 9.3g
炭水化物: 33g
（
糖質: 29.5g
食物繊維: 3.5g
）
食塩相当量: 0.72355g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
16.19g
食物繊維
3.49g
鉄
1.59mg
亜鉛
1.37mg
カリウム
440.26mg
マグネシウム
60.8mg
カルシウム
73.58mg
ビタミンA
95.52µg
ビタミンB1
0.17mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.15mg
ビタミンB6
0.27mg
ビタミンB12
3.48µg
ビタミンC
13.78mg
ビタミンD
9.49µg
ビタミンE
1.76mg
ビタミンK
24.67µg
葉酸
34.8µg
リン: 230.2mg
飽和脂肪酸: 1.6g
一価不飽和脂肪酸: 2.1g
多価不飽和脂肪酸: 2g