ヘルスミール400
きのこのデミグラスソースハンバーグ
コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ
牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、長野県産のえのきたけとぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
食物繊維
A
鉄
鉄
血液を作る！不足すると貧血の原因に
鉄は、体内で血液を作り、酸素を運ぶという働きをします。鉄は特に吸収率が低く、不足すると「鉄欠性貧血」を起こします。女性の場合は月経によって鉄が不足することが多いです。鉄の吸収を良くする効果のあるビタミン C と合わせて摂取しましょう。
多く含む主な食材
レバー
ひじき
イワシ
シジミ
アサリ
パセリ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
食物繊維
A
鉄
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- きな粉
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- 米みそ
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- わかめ
- 穀物酢
- もち麦
- 十穀
- スナップえんどう
- カリフラワー
- にんじん
- 並塩
- きび糖
- ぶなしめじ
- 赤ワイン
- 鳥がらだし
- ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
[アレルギー]
- 大豆
- 小麦
- えび
- 卵
- 鶏肉
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 391.68026kcal
脂質: 10.5g
炭水化物: 51.8g
（
糖質: 42.3g
食物繊維: 9.5g
）
食塩相当量: 1.7588201g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
22.57g
食物繊維
9.5g
鉄
4.02mg
亜鉛
3.5mg
カリウム
991.76mg
マグネシウム
137.76mg
カルシウム
284.77mg
ビタミンA
370.84µg
ビタミンB1
0.43mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.3mg
ビタミンB6
0.5mg
ビタミンB12
0.64µg
ビタミンC
40.3mg
ビタミンD
0.23µg
ビタミンE
1.77mg
ビタミンK
104.96µg
葉酸
160.77µg
リン: 343.1mg
飽和脂肪酸: 2g
一価不飽和脂肪酸: 3g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g