ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース
ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
亜鉛
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに!お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
K
C
亜鉛
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- ごぼう
- にんじん
- 万能ねぎ
- 豚肉
- 鶏卵
- さんしょう
- キャベツ
- たけのこ
- 牛肉
- うすくちしょうゆ
- 並塩
- 鳥がらだし
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- ごま
- 青ピーマン
- れんこん
- 鶏肉
- ごま油
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- ナチュラルチーズ
- パン粉
- 大豆たんぱく
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- えだまめ
- しょうが
- スイートコーン
- にんじん
- 干しえび
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- 牛肉
- 鶏肉
- ごま
- 乳成分
- えび
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 514.20734kcal
脂質: 16.2g
炭水化物: 59.4g
(
糖質: 49.2g
食物繊維: 10.2g
)
食塩相当量: 2.3161998g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
32.74g
食物繊維
10.16g
鉄
4.58mg
亜鉛
5.04mg
カリウム
1227.83mg
マグネシウム
155.98mg
カルシウム
325.72mg
ビタミンA
236.03µg
ビタミンB1
0.64mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.69mg
ビタミンB12
0.95µg
ビタミンC
63.12mg
ビタミンD
0.61µg
ビタミンE
2.42mg
ビタミンK
103.72µg
葉酸
197.68µg
リン: 452mg
飽和脂肪酸: 3.6g
一価不飽和脂肪酸: 4.9g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g