ヘルスミール500
鶏肉のマーマレードソース
オレンジマーマレードの酸味でさっぱりとした味わいに
国産の鶏肉をオレンジマーマレードとピリ辛コショウで、甘辛く味付けしました。食欲がわかない時でも、食べやすいメニューです。鶏肉を油でサッと揚げて、マーマレードや醤油などで作ったソースに漬け込んで、軽く煮込んであります。 マーマレードが持つ酸味で肉質が柔らかく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
B6
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
B6
E
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- ごま
- こまつな
- 長ねぎ
- かつお節
- 鶏卵
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- ごま
- あおのり
- 干しえび
- もち麦
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- じゃがいも
- 片栗粉
- にんにく
- 青ピーマン
- 牛肉
- オリーブ油
- 並塩
- カレー粉
- にんにく
- ブロッコリー
- ロースハム
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- オリーブ油
- 並塩
- 片栗粉
- 鶏肉
- 並塩
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾊﾞﾚﾝｼｱｵﾚﾝｼﾞ
- みりん
- 濃口醤油
- ﾊﾟｾﾘ
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- モロヘイヤ
- 干しえび
- ごま油
- 濃口醤油
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 卵
- えび
- 牛肉
- 豚肉
- 乳成分
- 鶏肉
- オレンジ
- リンゴ
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
- 水酸化カルシウム
- 焼成カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 467.93401kcal
脂質: 12g
炭水化物: 48.3g
（
糖質: 40.6g
食物繊維: 7.7g
）
食塩相当量: 1.936442g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
41.63g
食物繊維
7.72g
鉄
4.37mg
亜鉛
3.62mg
カリウム
1129.51mg
マグネシウム
149.04mg
カルシウム
290mg
ビタミンA
281.78µg
ビタミンB1
0.42mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.96mg
ビタミンB12
0.87µg
ビタミンC
117.07mg
ビタミンD
0.19µg
ビタミンE
3.62mg
ビタミンK
215.82µg
葉酸
206.34µg
リン: 497.6mg
飽和脂肪酸: 2.1g
一価不飽和脂肪酸: 3.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g