キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート 減塩
チーズハンバーグ野菜トマトソース

濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群

自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。

特に豊富な栄養素
B12
K
C
葉酸
A
ビタミンA 目のビタミン!疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ ほたるいか レバー モロヘイヤ にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
C
葉酸
A
多く含む主な食材

[原材料]

鶏肉のクリーム煮
  • 小麦粉
  • じゃがいも
  • アスパラガス
  • にんじん
  • 鶏肉
  • 普通牛乳
  • 脱脂粉乳
  • 有塩バター
  • 並塩
ほうれん草とホタテのソテー
  • 八方だし
  • にんにく
  • ほうれんそう
  • ほたてがい
  • 干しえび
  • ごま油
付け合わせ野菜J
  • ケール
  • にんじん
  • 黄ピーマン
  • 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
野菜トマトソース
  • きび糖
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • にんにく
  • オリーブ油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • バジル
  • オレガノ
モッツアレラチーズ
  • ナチュラルチーズ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 大豆
  • えび
  • ごま
  • 牛肉
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量: 291.2kcal
脂質: 16.2g
炭水化物: 12.8g ( 糖質: 9.6g 食物繊維: 3.2g
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
23.54g
27.85g
食物繊維
食物繊維
3.18g
6.33g
2.42mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.54mg
3mg
K
カリウム
667.55mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
65.56mg
110mg
Ca
カルシウム
206.95mg
216.67mg
A
ビタミンA
348.01µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.41mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.37mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.47mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
2.54µg
0.8µg
C
ビタミンC
50.31mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.2µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.62mg
2.08mg
K
ビタミンK
153.71µg
50µg
葉酸
葉酸
111.9µg
80µg
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