ヘルスミール300
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
B6
B1
ビタミンB1
カラダを元気に！疲れをふき飛ばす
ビタミン B1 の特徴は、糖質をしっかりと分解してエネルギーを作り出すことです。身体を元気にし、体内に乳酸などの疲労物質がたまるのを防ぐことができます。さらに糖質は脳のエネルギーをなり、精神を安定させる効果があるので、普段イライラしがちな人は、ビタミン B1 が不足していると考えられます。
多く含む主な食材
豚ヒレ肉
豚もも肉
大豆
うなぎ
玄米
大豆
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
亜鉛
B6
B1
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 玄米
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- だいこん
- 乾しいたけ
- もち麦
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 342.85595kcal
脂質: 13.8g
炭水化物: 33.9g
（
糖質: 29.1g
食物繊維: 4.8g
）
食塩相当量: 1.205856g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.68g
食物繊維
4.82g
鉄
2.58mg
亜鉛
3.57mg
カリウム
615.87mg
マグネシウム
76.04mg
カルシウム
159.88mg
ビタミンA
188.95µg
ビタミンB1
0.45mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.28mg
ビタミンB6
0.48mg
ビタミンB12
0.77µg
ビタミンC
45.2mg
ビタミンD
0.35µg
ビタミンE
2.08mg
ビタミンK
78.74µg
葉酸
72.53µg
リン: 260.8mg
飽和脂肪酸: 3.1g
一価不飽和脂肪酸: 4.5g
多価不飽和脂肪酸: 0.7g