ヘルスミール300
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き
ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に
国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B1
C
亜鉛
B6
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
C
亜鉛
B6
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- 精白米
- 玄米
- こんにゃく
- りょくとう
- にんじん
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 豚肉
- こしょう
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 並塩
- きび糖
- 片栗粉
- はちみつ
- しょうが
- にんにく
- なたね油
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 166.544925kcal
脂質: 8.8g
炭水化物: 34.8g
（
糖質: 31.6g
食物繊維: 3.3g
）
食塩相当量: 1.0647115g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
21.22g
食物繊維
3.25g
鉄
1.61mg
亜鉛
3.5mg
カリウム
574.15mg
マグネシウム
63.09mg
カルシウム
30.6mg
ビタミンA
53.46µg
ビタミンB1
0.74mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.29mg
ビタミンB6
0.5mg
ビタミンB12
0.34µg
ビタミンC
55.75mg
ビタミンD
0.17µg
ビタミンE
1.8mg
ビタミンK
13.42µg
葉酸
85.88µg
リン: 243.8mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 3.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g