おかずプレートヘルス 低糖質
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
国産牛肉と豚肉を混ぜ合わせたこだわりのハンバーグです。 たっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
B12
K
C
葉酸
E
ビタミンE
カラダの酸化を防ぐ！若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
赤ピーマン
うなぎ
ツナ缶
アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
K
C
葉酸
E
多く含む主な食材
[原材料]
- 小麦粉
- じゃがいも
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- にんじん
- 鶏肉
- 普通牛乳
- 脱脂粉乳
- 有塩バター
- 並塩
- 八方だし
- にんにく
- ほうれんそう
- ほたてがい
- 干しえび
- ごま油
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
[アレルギー]
- 小麦
- 鶏肉
- 乳成分
- 大豆
- えび
- ごま
- 牛肉
- 豚肉
- 卵
この商品の栄養成分
熱量: 296.6976kcal
脂質: 16.4g
炭水化物: 13.9g
（
糖質: 10.5g
食物繊維: 3.3g
）
食塩相当量: 1.592868g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
23.65g
食物繊維
3.32g
鉄
2.49mg
亜鉛
3.55mg
カリウム
695mg
マグネシウム
67.19mg
カルシウム
208.84mg
ビタミンA
352.21µg
ビタミンB1
0.41mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.37mg
ビタミンB6
0.48mg
ビタミンB12
2.54µg
ビタミンC
51.27mg
ビタミンD
0.2µg
ビタミンE
2.76mg
ビタミンK
154.38µg
葉酸
113.79µg
リン: 277.6mg
飽和脂肪酸: 4.2g
一価不飽和脂肪酸: 5.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g