ヘルスミール500
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
葉酸
E
B1
C
K
ビタミンK
女性の味方!血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ
納豆
春菊
ほうれん草
小松菜
にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
E
B1
C
K
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- キャベツ
- 干しえび
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- こしょう
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- ロースハム
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ホールトマト
- にんにく
- ブロッコリー
- するめいか
- オリーブ油
- 並塩
- パセリ
- オレガノ
- 小麦粉
- 片栗粉
- 豆乳
- たまねぎ
- 赤ピーマン
- 黄ピーマン
- 鶏肉
- 脱脂粉乳
- ナチュラルチーズ
- 並塩
- パセリ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- しょうが
- みりん
- じゃがいも
- アスパラガス
- 西洋かぼちゃ
- 並塩
- きび糖
- パン粉
- 大豆たんぱく
- えだまめ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- オリーブ
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 豚肉
- 卵
- いか
- 鶏肉
- 乳成分
[添加物]
- 焼成カルシウム
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 432.92636kcal
脂質: 14.6g
炭水化物: 59.8g
(
糖質: 49.8g
食物繊維: 10g
)
食塩相当量: 1.9479688g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
35.03g
食物繊維
9.98g
鉄
4.54mg
亜鉛
3.67mg
カリウム
1168.07mg
マグネシウム
139.98mg
カルシウム
198.13mg
ビタミンA
278.34µg
ビタミンB1
0.71mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.42mg
ビタミンB6
0.67mg
ビタミンB12
0.88µg
ビタミンC
55.8mg
ビタミンD
0.51µg
ビタミンE
3.96mg
ビタミンK
80.14µg
葉酸
177.81µg
リン: 461.1mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 6.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.8g