おかずプレートヘルス 低糖質
バター醤油ハンバーグ
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。付け合せのかぼちゃとブロッコリーは彩りも良く、栄養をしっかり取る事が出来ます。かぼちゃは火を通すことで甘みが増しおいしく仕上がっています。
特に豊富な栄養素
B1
B6
鉄
K
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
B6
鉄
K
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ねぎ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- おから
- ごま
- 西洋かぼちゃ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- ブロッコリー
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 鶏卵
- 有塩バター
- 濃口醤油
- 並塩
- 鳥がらだし
- ナツメグ
- きび糖
- 八方だし
- おから
- ひまわり
- スイートコーン
- にんじん
- こねぎ
- ひじき
- 干しえび
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- 牛肉
- 鶏肉
- 乳成分
- えび
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 277.66123kcal
脂質: 13.2g
炭水化物: 16.7g
（
糖質: 11g
食物繊維: 5.7g
）
食塩相当量: 1.346327g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
22.98g
食物繊維
5.65g
鉄
2.92mg
亜鉛
2.47mg
カリウム
713.97mg
マグネシウム
84.11mg
カルシウム
183.41mg
ビタミンA
213.34µg
ビタミンB1
0.54mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.27mg
ビタミンB6
0.5mg
ビタミンB12
0.61µg
ビタミンC
28.63mg
ビタミンD
0.25µg
ビタミンE
1.82mg
ビタミンK
48.7µg
葉酸
67.18µg
リン: 265.7mg
飽和脂肪酸: 3.3g
一価不飽和脂肪酸: 4g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g