キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
鶏肉の野菜みそ焼き

ふっくら蒸し上げた鶏肉と野菜の旨味がたまらない

国産の鶏肉を低温でじっくりと時間をかけてスチームして、ふっくらと柔らかく蒸し上げました。 その蒸し鶏にたっぷりの野菜とみそで作ったたれをかけて焼きました。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
A
E
ビタミンE カラダの酸化を防ぐ!若返りやガン予防に
ビタミン E の最大の特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。抗酸化力とは、老化やガンをまねく危険性のある物質から身体を守る力のことです。ビタミン E を摂取することで、若返り効果やガン予防になります。また毛細血管を拡げることで、血行を促す作用もあります。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 赤ピーマン うなぎ ツナ缶 アーモンド
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B6
A
E
多く含む主な食材

[原材料]

鶏肉の野菜みそ焼き
  • きび糖
  • 片栗粉
  • キャベツ
  • ごぼう
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 青ピーマン
  • 鶏肉
  • なたね油
  • 有塩バター
  • みりん
  • テンメンジャン
  • 米みそ
玄米シイタケご飯
  • きび糖
  • 八方だし
  • 玄米
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • だいこん
  • 乾しいたけ
  • もち麦
ほうれん草と干しエビ炒め
  • 八方だし
  • ほうれんそう
  • 干しえび

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 小麦
  • 大豆
  • ごま
  • えび

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 312kcal
脂質: 7.4g
炭水化物: 35.9g ( 糖質: 30.4g 食物繊維: 5.6g
食塩相当量: 1.1g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
25.47g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.55g
6.33g
2.17mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.91mg
3mg
K
カリウム
638.88mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
104.73mg
110mg
Ca
カルシウム
162.49mg
216.67mg
A
ビタミンA
306.96µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.22mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.54mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.25µg
0.8µg
C
ビタミンC
22.78mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.28µg
1.83µg
E
ビタミンE
2.24mg
2.08mg
K
ビタミンK
165.64µg
50µg
葉酸
葉酸
104.1µg
80µg
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