ヘルスミール300
肩ロースのポークジンジャー
生姜がアクセントに、ボリューム満点ポークジンジャー
国産の肩ロース肉を高知県産の生姜をたっぷり使ったタレに漬け込み、柔らかく焼き上げています。ポークジンジャーにたっぷり含まれた生姜は、胃液の分泌を促進し、消化吸収を助ける効果があるので食欲が落ちたときにおすすめです。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
Ca
食物繊維
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
葉酸
Ca
食物繊維
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- 片栗粉
- キャベツ
- にんじん
- 青ピーマン
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 鳥がらだし
- こしょう
- 精白米
- こんにゃく
- たかな
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- えだまめ
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 豚肉
- なたね油
- 赤いんげん
- 白いんげん
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- えび
- 卵
- 鶏肉
- 豚肉
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 281.23626kcal
脂質: 5.1g
炭水化物: 40.1g
（
糖質: 34.5g
食物繊維: 5.6g
）
食塩相当量: 0.7341195g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
18.81g
食物繊維
5.62g
鉄
2.3mg
亜鉛
2.45mg
カリウム
511.4mg
マグネシウム
86.38mg
カルシウム
206.99mg
ビタミンA
70.39µg
ビタミンB1
0.55mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.17mg
ビタミンB6
0.35mg
ビタミンB12
0.44µg
ビタミンC
20.36mg
ビタミンD
0.16µg
ビタミンE
0.69mg
ビタミンK
33.39µg
葉酸
76.72µg
リン: 232.9mg
飽和脂肪酸: 1.3g
一価不飽和脂肪酸: 1.6g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g