ヘルスミール300
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ
脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
Mg
K
C
ビタミンC
コラーゲンを生み出す！お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン
芽キャベツ
ブロッコリー
レモン
いちご
カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
Mg
K
C
多く含む主な食材
[原材料]
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- パン粉
- 大豆たんぱく
- えだまめ
- たまねぎ
- にんじん
- 赤ピーマン
- ブロッコリー
- オリーブ
- 豚肉
- 鶏卵
- オリーブ油
- みりん
- 並塩
- こしょう
- ナツメグ
- 精白米
- こんにゃく
- ごま
- あおさ
- もち麦
[アレルギー]
- えび
- 卵
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- ごま
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 244.1298kcal
脂質: 8.2g
炭水化物: 41.1g
（
糖質: 33.2g
食物繊維: 7.9g
）
食塩相当量: 1.100952g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
20.24g
食物繊維
7.87g
鉄
3.16mg
亜鉛
2.62mg
カリウム
579.96mg
マグネシウム
130.97mg
カルシウム
178.4mg
ビタミンA
145.1µg
ビタミンB1
0.47mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.22mg
ビタミンB6
0.34mg
ビタミンB12
0.31µg
ビタミンC
38.24mg
ビタミンD
0.26µg
ビタミンE
1.73mg
ビタミンK
59.17µg
葉酸
118.5µg
リン: 274.1mg
飽和脂肪酸: 1.1g
一価不飽和脂肪酸: 3.1g
多価不飽和脂肪酸: 0.8g