キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

アメリカの家庭の味、野菜たっぷりの肉厚ミートローフ

脂身の少ない国産の豚もも肉と、具沢山な野菜でヘルシーなミートローフに仕上げました。 あっさりしたミートローフに、特製の八方だしで作った照り焼きソースをかけました。

特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
Mg
K
C
ビタミンC コラーゲンを生み出す!お肌を美しく
ビタミン C は、たんぱく質からコラーゲンを合成する働きがあります。体内でコラーゲンを合成することで、お肌にハリ・ツヤが生まれます。シミのもとであるメラニン色素を抑制する働きもあるので、美肌作りには必須です。また、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助ける働きにも期待ができます。
多く含む主な食材
赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー レモン いちご カリフラワー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
葉酸
食物繊維
Mg
K
C
多く含む主な食材

[原材料]

ブロッコリーと干しエビのサラダ
  • ブロッコリー
  • 干しえび
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 粒入りマスタード
  • こしょう
野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • きび糖
  • 八方だし
  • パン粉
  • 大豆たんぱく
  • えだまめ
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • オリーブ
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • オリーブ油
  • みりん
  • 並塩
  • こしょう
  • ナツメグ
もち麦ご飯(マグネシウム+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • ごま
  • あおさ
  • もち麦

[アレルギー]

  • えび
  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 319.4kcal
脂質: 8.2g
炭水化物: 41.1g ( 糖質: 33.2g 食物繊維: 7.9g
食塩相当量: 1.3g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
20.24g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.87g
6.33g
3.16mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.62mg
3mg
K
カリウム
579.96mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
130.97mg
110mg
Ca
カルシウム
178.4mg
216.67mg
A
ビタミンA
145.1µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.34mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.31µg
0.8µg
C
ビタミンC
38.24mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.26µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.73mg
2.08mg
K
ビタミンK
59.17µg
50µg
葉酸
葉酸
118.5µg
80µg
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