ヘルスミール500
チーズハンバーグ照り焼きソース

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。

特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
Mg
Ca
カルシウム イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ わかさぎ モロヘイヤ ごま 牛乳 ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
葉酸
Mg
Ca
多く含む主な食材

[原材料]

大豆と牛蒡の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • 大豆
  • ごぼう
  • しょうが
  • にんじん
  • こねぎ
  • なたね油
玉ねぎときくらげの炒め物
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にんじん
  • きくらげ
  • 鶏卵
  • 並塩
  • 鳥がらだし
ひじきと鶏肉の炒め煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • ひよこまめ
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • 鶏肉
  • ごま油
ブロッコリーと緑豆のサラダ
  • りょくとう
  • にんじん
  • 赤ピーマン
  • ブロッコリー
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
もち麦玄米ご飯(Ca,Mg+)
  • 精白米
  • 玄米
  • こんにゃく
  • ごま
  • あおのり
  • 干しえび
  • もち麦
チーズハンバーグ照り焼きソース(低脂質)
  • きび糖
  • パン粉
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • おから
  • 大豆たんぱく
  • ズッキーニ
  • たまねぎ
  • ミニトマト
  • 青ピーマン
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • ナチュラルチーズ
  • みりん
  • 濃口醤油
  • 並塩
  • ナツメグ

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • えび
  • ごま
  • 豚肉
  • 乳成分

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 453.24737kcal
脂質: 13.8g
炭水化物: 62.8g ( 糖質: 49.8g 食物繊維: 13.1g
食塩相当量: 1.511761g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
28.52g
27.85g
食物繊維
食物繊維
13.06g
6.33g
5.99mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.82mg
3mg
K
カリウム
982.26mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
175.96mg
110mg
Ca
カルシウム
292.91mg
216.67mg
A
ビタミンA
158.86µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.48mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.29mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.51mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.72µg
0.8µg
C
ビタミンC
28.65mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.59µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.71mg
2.08mg
K
ビタミンK
43.18µg
50µg
葉酸
葉酸
150.95µg
80µg
リン: 406.1mg
飽和脂肪酸: 1.5g
一価不飽和脂肪酸: 2.6g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g
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