おかずプレートヘルス 低糖質
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き
ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に
国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
Pr
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える！傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
Pr
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- じゃがいも
- 片栗粉
- はちみつ
- しょうが
- にんじん
- にんにく
- ブロッコリー
- 豚肉
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- きび糖
- 八方だし
- 木綿豆腐
- トウミョウ
- 長ねぎ
- かつお節
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 豚肉
- 小麦
- 大豆
- 卵
[添加物]
- 塩化マグネシウム（にがり）
この商品の栄養成分
熱量: 243.87981kcal
脂質: 8g
炭水化物: 16.8g
（
糖質: 14.5g
食物繊維: 2.3g
）
食塩相当量: 1.433001g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
26.21g
食物繊維
2.32g
鉄
1.77mg
亜鉛
2.76mg
カリウム
663.82mg
マグネシウム
63.09mg
カルシウム
46.23mg
ビタミンA
153.59µg
ビタミンB1
0.96mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.33mg
ビタミンB6
0.47mg
ビタミンB12
0.47µg
ビタミンC
27.92mg
ビタミンD
0.24µg
ビタミンE
1.17mg
ビタミンK
65.74µg
葉酸
54.32µg
リン: 277.4mg
飽和脂肪酸: 1.9g
一価不飽和脂肪酸: 2.7g
多価不飽和脂肪酸: 1g