キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

おかずプレート
とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き

ビタミン豊富、国産豚を特製の甘辛ダレでスペアリブ風に

国産豚肉をはちみつと特製たれを使ってスペアリブ風に甘辛く仕上げました。 豚肉は低温で長時間ボイルして、余分な脂を落としてから焼き上げていますので、とてもヘルシーで柔らかい仕上がりとなっています。

特に豊富な栄養素
B1
K
B6
Pr
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
K
B6
Pr
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

豚のスペアリブ風甘辛焼きBB
  • きび糖
  • じゃがいも
  • 片栗粉
  • はちみつ
  • しょうが
  • にんじん
  • にんにく
  • ブロッコリー
  • 豚肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
豆苗のチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 木綿豆腐
  • トウミョウ
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 鶏卵
  • うすくちしょうゆ
なすのカポナータ
  • きび糖
  • 片栗粉
  • セロリ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • にんにく
  • オリーブ
  • なたね油
  • 白ワイン
  • 並塩
  • オレガノ

[アレルギー]

  • 豚肉
  • 小麦
  • 大豆

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 243.9kcal
脂質: 8g
炭水化物: 16.8g ( 糖質: 14.5g 食物繊維: 2.3g
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
26.21g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.32g
6.33g
1.77mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.76mg
3mg
K
カリウム
663.82mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
63.09mg
110mg
Ca
カルシウム
46.23mg
216.67mg
A
ビタミンA
153.59µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.96mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.47mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.47µg
0.8µg
C
ビタミンC
27.92mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.24µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.17mg
2.08mg
K
ビタミンK
65.74µg
50µg
葉酸
葉酸
54.32µg
80µg
ajax loading gif