キレイミール Lite
キレイミールC
みそ玉（サーモン）× スイートポテト （ほうれん草）× もち麦オートミール（ナッツベリー）
みそ玉には天然の昆布とかつお節のパウダーを練り込み、自社製の無添加の鮭フレークをまとわせました。もち麦とオートミールにアーモンドとひまわりの種で香ばしさを出し、更に３種類の無添加のドライフルーツをあしらいました。更にココナッツを加えて、独特の風味と食感を実現しています。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
Mg
鉄
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
Mg
鉄
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- 焼きふ
- 西洋かぼちゃ
- たかな
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 鮭
- 米みそ
- えん麦
- 豆乳
- アーモンド
- ココナッツパウダー
- ひまわり
- あんず
- レーズン
- クランベリー
- 並塩
- もち麦
- エリスリトール
- さつまいも
- ごま
- ほうれんそう
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
[アレルギー]
- 小麦
- さけ
- 大豆
- アーモンド
- ごま
- 乳成分
この商品の栄養成分
熱量: 356.6kcal
脂質: 11.7g
炭水化物: 49.7g
（
糖質: 40.5g
食物繊維: 9.2g
）
食塩相当量: 2.1g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
13.11g
食物繊維
9.22g
鉄
3.53mg
亜鉛
2.2mg
カリウム
907.8mg
マグネシウム
153.69mg
カルシウム
135.19mg
ビタミンA
124.13µg
ビタミンB1
0.26mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.17mg
ビタミンB6
0.31mg
ビタミンB12
0.6µg
ビタミンC
20.3mg
ビタミンD
0.93µg
ビタミンE
3.68mg
ビタミンK
50.51µg
葉酸
81.79µg