キレイミール Lite
キレイミールC
みそ玉（サーモン）× スイートポテト （ほうれん草）× もち麦オートミール（ナッツベリー）
みそ玉には天然の昆布とかつお節のパウダーを練り込み、自社製の無添加の鮭フレークをまとわせました。もち麦とオートミールにアーモンドとひまわりの種で香ばしさを出し、更に３種類の無添加のドライフルーツをあしらいました。更にココナッツを加えて、独特の風味と食感を実現しています。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
Mg
鉄
葉酸
葉酸
ビタミン B12 の相棒！貧血予防に役立つ
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミン B 群の一種です。ビタミン B12 と協力して赤血球を作る働きを担うので、貧血予防に効果的です。さらに、たんぱく質や DNA を合成することで、身体の発達の促進をします。妊娠中に不足すると、赤ちゃんの発育にも悪影響を与えるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
レバー
納豆
モロヘイヤ
ほうれん草
とうもろこし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
E
食物繊維
Mg
鉄
葉酸
多く含む主な食材
[原材料]
- 焼きふ
- 西洋かぼちゃ
- たかな
- たまねぎ
- 刻み昆布
- かつお節
- 鮭
- 米みそ
- えん麦
- 豆乳
- アーモンド
- ココナッツパウダー
- ひまわり
- あんず
- レーズン
- ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ
- 並塩
- もち麦
- エリスリトール
- さつまいも
- ごま
- ほうれんそう
- 食塩不使用バター
- 甘酒
- 並塩
- エリスリトール
[アレルギー]
- 小麦
- さけ
- 大豆
- アーモンド
- ごま
- 乳成分
この商品の栄養成分
熱量: 356.62625kcal
脂質: 11.7g
炭水化物: 49.7g
（
糖質: 40.5g
食物繊維: 9.2g
）
食塩相当量: 2.065914g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
13.11g
食物繊維
9.22g
鉄
3.53mg
亜鉛
2.2mg
カリウム
887.33mg
マグネシウム
153.69mg
カルシウム
135.19mg
ビタミンA
124.13µg
ビタミンB1
0.26mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.17mg
ビタミンB6
0.31mg
ビタミンB12
0.6µg
ビタミンC
20.3mg
ビタミンD
0.93µg
ビタミンE
3.68mg
ビタミンK
50.51µg
葉酸
81.79µg
リン: 250.7mg
飽和脂肪酸: 1.6g
一価不飽和脂肪酸: 1.3g
多価不飽和脂肪酸: 2.2g