ダイエットミール500
柔らかもも肉の照り焼きチキン
国産丸大豆醤油をベースにした、こだわりの自家製照り焼きソース
九州産若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。 照り焼きソースは国産丸大豆しょうゆと本みりん、奄美大島産のきび砂糖で作ったこだわりの一品です。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
D
亜鉛
B6
ビタミンB6
たんぱく質と共に！カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病（アレルギー）やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー
マグロ
カツオ
鶏ささみ
サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B12
鉄
D
亜鉛
B6
多く含む主な食材
[原材料]
- しらたき
- 片栗粉
- たまねぎ
- にら
- 赤ピーマン
- えび
- するめいか
- ごま油
- みりん
- 濃口醤油
- こしょう
- しょうが
- きび糖
- こまつな
- しょうが
- たまねぎ
- にんじん
- 鶏肉
- みりん
- 濃口醤油
- にんにく
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんじん
- 豚肉
- 食塩
- トマトソース
- 赤いんげん
- 白いんげん
- きび糖
- 八方だし
- 精白米
- ごぼう
- にんじん
- 干しえび
- もち麦
- きび糖
- 八方だし
- えだまめ
- しょうが
- にんじん
- ひじき
- あさり缶詰
- たまねぎ
- 鮭
- こしょう
- ﾊﾟｾﾘ
- 自家製マヨネーズ
[アレルギー]
- えび
- いか
- ごま
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 豚肉
- さけ
- 卵
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 389.18074kcal
脂質: 12.9g
炭水化物: 45.5g
（
糖質: 39.5g
食物繊維: 6g
）
食塩相当量: 1.52991g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
30.28g
食物繊維
6.03g
鉄
7.98mg
亜鉛
3.58mg
カリウム
840.11mg
マグネシウム
110.26mg
カルシウム
224.14mg
ビタミンA
145.65µg
ビタミンB1
0.39mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.26mg
ビタミンB6
0.5mg
ビタミンB12
11.44µg
ビタミンC
14.78mg
ビタミンD
3.71µg
ビタミンE
1.95mg
ビタミンK
53.6µg
葉酸
60.36µg
リン: 366.4mg
飽和脂肪酸: 3g
一価不飽和脂肪酸: 6.3g
多価不飽和脂肪酸: 1.7g