おかずプレート
柔らかもも肉の照り焼きチキン

国産丸大豆醤油をベースにした、こだわりの自家製照り焼きソース

九州産若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。 照り焼きソースは国産丸大豆しょうゆと本みりん、奄美大島産のきび砂糖で作ったこだわりの一品です。

特に豊富な栄養素
K
B12
Pr
B6
亜鉛
亜鉛 カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ 牛肩赤身肉 牛もも赤身肉 高野豆腐 レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
B12
Pr
B6
亜鉛
多く含む主な食材

[原材料]

コンニャクを使った海鮮チャプチェ
  • しらたき
  • 片栗粉
  • たまねぎ
  • にら
  • 赤ピーマン
  • えび
  • するめいか
  • ごま油
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • こしょう
  • しょうが
照り焼きチキン
  • きび糖
  • こまつな
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • 鶏肉
  • みりん
  • こいくちしょうゆ
  • にんにく
豚肉と豆のトマト煮
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • にんじん
  • 豚肉
  • 食塩
  • トマトソース
  • あかいんげん
  • しろいんげん

[アレルギー]

  • えび
  • いか
  • ごま
  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • 豚肉

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 274.1kcal
脂質: 11.4g
炭水化物: 15.9g ( 糖質: 13.5g 食物繊維: 2.4g
食塩相当量: 1.6g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
27.04g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.41g
6.33g
1.74mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.63mg
3mg
K
カリウム
636.68mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
48.85mg
110mg
Ca
カルシウム
60.65mg
216.67mg
A
ビタミンA
152.2µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.31mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.41mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.83µg
0.8µg
C
ビタミンC
12.72mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.33µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.91mg
2.08mg
K
ビタミンK
55.78µg
50µg
葉酸
葉酸
37.97µg
80µg
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