ダイエットミール
ローストチキンチーズアヒージョのせ

贅沢で濃厚な特製アヒージョソースが、味の決め手

国産の鶏もも肉を、湿度を一定に保ちながらじっくり焼き上げたこだわりのローストチキンです。オリーブオイル・モッツァレラチーズ・マッシュルームを使ったアヒージョソースを贅沢に使用。良質なたんぱく質をたっぷりと摂取することができる一品です。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
B12
Ca
A
ビタミンA 目のビタミン!疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ ほたるいか レバー モロヘイヤ にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
B12
Ca
A
多く含む主な食材

[原材料]

里芋のそぼろ煮
  • きび糖
  • 八方だし
  • さといも
  • さやいんげん
  • しょうが
  • 鶏肉
  • 鶏肉
  • みりん
白身魚の香草パン粉焼き
  • パン粉
  • みずな
  • ホキ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ
もち麦玄米ご飯(葉酸+)こんにゃく無し
  • 精白米
  • 玄米
  • えだまめ
  • にんじん
  • わかめ
  • かつおなまり節
  • 干しえび
  • もち麦
ローストチキンチーズアヒージョのせBB
  • とうがらし
  • ミニトマト
  • にんじん
  • めキャベツ
  • ぶなしめじ
  • マッシュルーム
  • 鶏肉
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • こしょう
炒り豆腐
  • きび糖
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にんじん
  • 長ネギ
  • しいたけ
  • かつお削り節
  • まぐろ缶詰
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
小松菜煮浸し
  • 八方だし
  • こまつな
  • ごま油

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 鶏肉
  • えび
  • 乳成分
  • ごま

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

カロリー: 401.5kcal
脂質: 13.9g
炭水化物: 38.2g
糖質: 32.1g
塩分: 1.7g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
30.96g
27.85g
食物繊維
食物繊維
6.05g
6.33g
3.56mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.03mg
3mg
K
カリウム
960.42mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
100.3mg
110mg
Ca
カルシウム
269.66mg
216.67mg
A
ビタミンA
319.08µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.28mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.4mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.43mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
1.1µg
0.8µg
C
ビタミンC
34.38mg
33.33mg
D
ビタミンD
1.29µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.79mg
2.08mg
K
ビタミンK
132.02µg
50µg
葉酸
葉酸
135.64µg
80µg