ダイエットミール
和風おろしハンバーグ

大葉を使ったさっぱりとしたおろしダレが、爽やかな風味を演出

国産牛肉と国産豚肉を自社でミンチし、柔らかく焼き上げています。おろしダレの中には大葉が入っているので爽やかな風味でさっぱりとした仕上がりとなっています。大葉はβ-カロテンを多く含んでいるので、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがあります。

特に豊富な栄養素
K
葉酸
亜鉛
B6
ビタミンB6 たんぱく質と共に!カラダを成長させる
ビタミン B6 は、たんぱく質を分解する際に主役として活躍します。つまり、たんぱく質の摂取量が多い方は、ビタミン B6 の必要量も増えます。また、たんぱく質の補助として身体の成長を促すだけでなく、免疫機能を整えることで、皮膚病(アレルギー)やフケを防ぐ効果もあります。
多く含む主な食材
レバー マグロ カツオ 鶏ささみ サケ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
葉酸
亜鉛
B6
多く含む主な食材

[原材料]

ゴーヤチャンプルー
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • 木綿豆腐
  • にがうり
  • にんじん
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • ごま油
  • うすくちしょうゆ
鶏肉ときのこのトマトソース煮
  • ホールトマト
  • にんじん
  • にんにく
  • ぶなしめじ
  • まいたけ
  • 鶏肉
  • オリーブ油
  • 並塩
  • バジル
  • オレガノ
和風おろしハンバーグ(おから入り)
  • きび糖
  • 八方だし
  • パン粉
  • 片栗粉
  • おから
  • こまつな
  • しそ
  • だいこん
  • たまねぎ
  • にんじん
  • レモン
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
枝豆ともち麦のホットサラダ
  • えだまめ
  • レッドキャベツ
  • たまねぎ
  • オリーブ
  • あまのり
  • オリーブ油
  • 並塩
  • もち麦
玄米ご飯(ミネラル+)こんにゃく無し
  • アマランサス
  • 精白米
  • 玄米
  • だいこん
  • ひじき
  • 干しえび
高野豆腐と豚ひき肉炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 凍り豆腐
  • にんじん
  • 万能ねぎ
  • 豚肉

[アレルギー]

  • 小麦
  • 大豆
  • 豚肉
  • ごま
  • 鶏肉
  • 牛肉
  • えび

[添加物]

  • 塩化マグネシウム(にがり)

この商品の栄養成分

熱量: 395.3kcal
脂質: 14.7g
炭水化物: 39.6g ( 糖質: 34.4g 食物繊維: 5.2g
食塩相当量: 1.4g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
26.07g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.2g
6.33g
4.12mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.58mg
3mg
K
カリウム
704.94mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
102.92mg
110mg
Ca
カルシウム
224.08mg
216.67mg
A
ビタミンA
209.4µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.45mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.26mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.5mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.69µg
0.8µg
C
ビタミンC
23.65mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.35µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.78mg
2.08mg
K
ビタミンK
74.24µg
50µg
葉酸
葉酸
102.5µg
80µg
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