サプリごはん
十穀もち麦ご飯

特に豊富な栄養素
食物繊維
亜鉛
B6
Mg
マグネシウム カルシウムと共に!筋肉を収縮する
マグネシウムは、カルシウムとの関わりが強く、細胞の中に入るカルシウムの量を調整し、筋肉の収縮を促します。また、動脈硬化を予防する働きもあります。さらに、ストレスが生じるとマグネシウムの消費量が増えます。ストレスに負けない身体を作る為にも、しっかりと摂取しましょう。
多く含む主な食材
玄米 アサリ イワシ カキ ほうれん草 バナナ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
亜鉛
B6
Mg
多く含む主な食材

[原材料]

十穀もち麦ご飯
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 穀物酢
  • もち麦
  • 十穀

[アレルギー]

  • 小麦

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

カロリー: 251.3kcal
脂質: 1g
炭水化物: 54.7g
糖質: 50.5g
塩分: 0g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
5.85g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.14g
6.33g
1.02mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.36mg
3mg
K
カリウム
148.12mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
28.97mg
110mg
Ca
カルシウム
35.04mg
216.67mg
A
ビタミンA
0.16µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.1mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.03mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.12mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0µg
0.8µg
C
ビタミンC
0mg
33.33mg
D
ビタミンD
0µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.14mg
2.08mg
K
ビタミンK
1.28µg
50µg
葉酸
葉酸
18.76µg
80µg