キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

サプリごはん
もち麦大豆ご飯(ミネラル+)

特に豊富な栄養素
食物繊維
Mg
亜鉛
Ca
カルシウム イライラを解消!強い歯や骨を作る
カルシウムは、主に骨や歯の材料となります。カルシウムが不足すると、骨が弱くなり、骨粗しょう症の原因となります。また、精神を安定する効果もあり、摂取するとイライラを解消することができます。食品により吸収率は異なりますが、特に乳製品はカルシウムの吸収率が高いです。
多く含む主な食材
干しエビ わかさぎ モロヘイヤ ごま 牛乳 ひじき
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
Mg
亜鉛
Ca
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦大豆ご飯(ミネラル+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • 大豆
  • ごま
  • にんじん
  • ひじき
  • もち麦

[アレルギー]

  • 大豆
  • ごま

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 255.7kcal
脂質: 4.9g
炭水化物: 45.1g ( 糖質: 37.2g 食物繊維: 7.8g
食塩相当量: 0.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
7.95g
27.85g
食物繊維
食物繊維
7.82g
6.33g
4.27mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.93mg
3mg
K
カリウム
484.4mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
110.26mg
110mg
Ca
カルシウム
139.44mg
216.67mg
A
ビタミンA
42.04µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.15mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.06mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.13mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0µg
0.8µg
C
ビタミンC
0.24mg
33.33mg
D
ビタミンD
0µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.69mg
2.08mg
K
ビタミンK
25.8µg
50µg
葉酸
葉酸
25.34µg
80µg
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