サプリごはん
もち麦ご飯(食物繊維+)

特に豊富な栄養素
食物繊維
亜鉛
B6
Pr
たんぱく質 3大栄養素の一つ!筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉 豚ヒレ肉 高野豆腐 マグロ カツオ チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
食物繊維
亜鉛
B6
Pr
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦ご飯(食物繊維+)
  • 精白米
  • こんにゃく
  • もち麦

[添加物]

  • 水酸化カルシウム

この商品の栄養成分

熱量: 252.4kcal
脂質: 0.8g
炭水化物: 55.9g ( 糖質: 50.5g 食物繊維: 5.4g
食塩相当量: 0g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
5.35g
27.85g
食物繊維
食物繊維
5.39g
6.33g
0.86mg
3mg
亜鉛
亜鉛
1.52mg
3mg
K
カリウム
106.4mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
17.9mg
110mg
Ca
カルシウム
32.9mg
216.67mg
A
ビタミンA
0µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.05mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.02mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.11mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0µg
0.8µg
C
ビタミンC
0mg
33.33mg
D
ビタミンD
0µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.04mg
2.08mg
K
ビタミンK
0µg
50µg
葉酸
葉酸
9µg
80µg
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