おかずプレートヘルス 減塩
バター醤油ハンバーグ
バターのコクと醤油の香ばしさが食欲そそるハンバーグ
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグを、バター醤油味に仕上げました。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそるソースです。
特に豊富な栄養素
B1
鉄
葉酸
食物繊維
亜鉛
亜鉛
カラダを作り替える!傷の治りを早くする
亜鉛は、特に細胞が新しく作り替えられる時に不可欠なミネラルです。傷の治りを早くするだけでなく、血糖値を下げるホルモンの材料にもなります。また、味覚や嗅覚を正常に保つ栄養素としても知られています。不足すると、味覚異常になる可能性があるので気をつけましょう。
多く含む主な食材
カキ
牛肩赤身肉
牛もも赤身肉
高野豆腐
レバー
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B1
鉄
葉酸
食物繊維
亜鉛
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 八方だし
- 片栗粉
- 木綿豆腐
- にがうり
- にんじん
- 長ねぎ
- かつお節
- 豚肉
- 鶏卵
- ごま油
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- えだまめ
- スイートコーン
- にんじん
- 赤いんげん
- 白いんげん
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- きび糖
- 片栗粉
- しょうが
- たまねぎ
- にんにく
- 有塩バター
- みりん
- 濃口醤油
- 鳥がらだし
- きび糖
- ひよこまめ
- グリンピース
- スイートコーン
- にんじん
- ひじき
- ごま油
- 八方だし
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 豚肉
- 卵
- ごま
- 牛肉
- 乳成分
- 鶏肉
[添加物]
- 塩化マグネシウム(にがり)
この商品の栄養成分
熱量: 282.08921kcal
脂質: 12.4g
炭水化物: 22.7g
(
糖質: 16.6g
食物繊維: 6.1g
)
食塩相当量: 1.373364g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
19.85g
食物繊維
6.05g
鉄
3.21mg
亜鉛
2.73mg
カリウム
733.64mg
マグネシウム
71.49mg
カルシウム
65.02mg
ビタミンA
103.77µg
ビタミンB1
0.49mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.24mg
ビタミンB6
0.38mg
ビタミンB12
0.53µg
ビタミンC
16.89mg
ビタミンD
0.25µg
ビタミンE
0.75mg
ビタミンK
23.61µg
葉酸
79.13µg
リン: 234.9mg
飽和脂肪酸: 3.7g
一価不飽和脂肪酸: 4.6g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g