キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール500
きのこのデミグラスソースハンバーグ

コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ

牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。

特に豊富な栄養素
B6
亜鉛
B12
B1
Pr
たんぱく質 3大栄養素の一つ!筋肉や骨のもととなる
たんぱく質は、筋肉や骨・内臓・皮膚・髪・血液など全ての材料となります。 たんぱく質が不足すると、筋肉量が減って体力が落ち、疲れやすくなります。 また、免疫が落ちて病気にかかりやすくなったり、記憶力が減退します。 たんぱく質が豊富なお肉や魚は積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
鶏むね肉 豚ヒレ肉 高野豆腐 マグロ カツオ チーズ
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
B6
亜鉛
B12
B1
Pr
多く含む主な食材

[原材料]

鶏肉のカルボナーラソース
  • アスパラガス
  • 赤ピーマン
  • 鶏肉
  • 鶏卵
  • 普通牛乳
  • ナチュラルチーズ
  • オリーブ油
  • 並塩
  • 米みそ
  • こしょう
牛肉と豚肉のハンバーグ
  • パン粉
  • たまねぎ
  • 牛肉
  • 豚肉
  • 鶏卵
  • 並塩
  • ナツメグ
きのこデミグラスソース
  • きび糖
  • ぶなしめじ
  • 赤ワイン
  • 鳥がらだし
  • デミグラスソース
  • トマトケチャップ
ラタトゥイユ
  • 西洋かぼちゃ
  • たまねぎ
  • ホールトマト
  • なす
  • 赤ピーマン
  • 黄ピーマン
  • 並塩
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • バジル
  • パセリ
  • ケージャンシーズニング
牛肉と野菜炒め
  • きび糖
  • 八方だし
  • 片栗粉
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんじん
  • にんにく
  • 万能ねぎ
  • 赤ピーマン
  • 牛肉

[アレルギー]

  • 鶏肉
  • 乳成分
  • 大豆
  • 小麦
  • 牛肉
  • 豚肉

この商品の栄養成分

熱量: 332.48827kcal
脂質: 16.4g
炭水化物: 17g ( 糖質: 15g 食物繊維: 2g
食塩相当量: 1.804004g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
29.21g
27.85g
食物繊維
食物繊維
2.03g
6.33g
2.35mg
3mg
亜鉛
亜鉛
3.73mg
3mg
K
カリウム
736.74mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
49.77mg
110mg
Ca
カルシウム
42.75mg
216.67mg
A
ビタミンA
82.71µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.47mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.33mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.62mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.94µg
0.8µg
C
ビタミンC
26.75mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.3µg
1.83µg
E
ビタミンE
1.63mg
2.08mg
K
ビタミンK
20.14µg
50µg
葉酸
葉酸
53.17µg
80µg
リン: 305.3mg
飽和脂肪酸: 4.6g
一価不飽和脂肪酸: 6.8g
多価不飽和脂肪酸: 0.9g
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