ヘルスミール400
サーモンのとろけるレモンバターソース
新鮮なサーモンと、爽やかなレモンバターソースの相性が抜群
脂の乗ったサーモンに後味さっぱりのレモンバターソースをかけました。サーモンと酸味の効いたコクのあるバターソースがよく合います。「抗酸化」を持つサーモンは、血管や細胞を傷つける活性酸素から守る働きがあります。特に年齢とともに活性酸素は増えるといわれていますので、美しさと健康を保つためにおすすめです。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
A
ビタミンA
目のビタミン！疲れ目や視力回復に
ビタミン A は”目のビタミン”と呼ばれ、目の網膜にある物質の主成分です。この物質を活性化させることで、疲れ目や視力回復の効果を期待できます。また、皮膚や口や内蔵などの粘膜を綺麗に保つ作用があり、美容効果もあります。さらに強い抗酸化力を持つので、アンチエイジングやガン予防にも効果的です。
多く含む主な食材
うなぎ
ほたるいか
レバー
モロヘイヤ
にんじん
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
D
B12
K
葉酸
A
多く含む主な食材
[原材料]
- きび糖
- 片栗粉
- セロリ
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- なす
- にんにく
- オリーブ
- なたね油
- 白ワイン
- 並塩
- ｵﾚｶﾞﾉ
- 八方だし
- 精白米
- こんにゃく
- 大豆
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- ミニトマト
- にんじん
- ブロッコリー
- 並塩
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- 牛肉
- 有塩バター
- こしょう
- しょうが
- にんじん
- ほうれんそう
- 干しえび
- 鶏卵
- うすくちしょうゆ
- きび糖
- とうもろこしでん粉
- にんにく
- パセリ
- レモン
- 有塩バター
- 白ワイン
- 並塩
- こしょう
- しろさけ
- 並塩
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 牛肉
- 乳成分
- えび
- 卵
- さけ
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 407.3kcal
脂質: 13.3g
炭水化物: 44.4g
（
糖質: 36.8g
食物繊維: 7.5g
）
食塩相当量: 2.3g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
27.47g
食物繊維
7.52g
鉄
3.35mg
亜鉛
2.92mg
カリウム
905.06mg
マグネシウム
118.84mg
カルシウム
166mg
ビタミンA
475.88µg
ビタミンB1
0.31mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.36mg
ビタミンB6
0.6mg
ビタミンB12
3.39µg
ビタミンC
43.43mg
ビタミンD
19.88µg
ビタミンE
3.63mg
ビタミンK
174.84µg
葉酸
157.7µg
リン: 343.5mg
飽和脂肪酸: 4.4g
一価不飽和脂肪酸: 3.8g
多価不飽和脂肪酸: 1.1g