ヘルスミール400
チーズハンバーグ野菜トマトソース
濃厚なとろ〜りチーズと、さっぱりトマトソースの相性が抜群
自社で挽いたミンチから作る特製ハンバーグです。 今回はたっぷりのトマトといろいろな野菜をたくさん使ったソースで煮込みました。 野菜の食物繊維もしっかり摂ることができます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
食物繊維
食物繊維
腸内をキレイに！お腹の調子を整える
食物繊維は、消化されずに小腸を通って大腸まで達する成分です。最も大きな特徴は、便秘の予防をはじめとする整腸効果です。また、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能があるので、積極的に摂取するようにしましょう。
多く含む主な食材
こんにゃく
きくらげ
てんぐさ
ひじき
せん茶
とうがらし
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
K
C
葉酸
E
食物繊維
多く含む主な食材
[原材料]
- 八方だし
- えだまめ
- キャベツ
- レモン
- 鶏肉
- 並塩
- 粒入りマスタード
- 赤いんげん
- 白いんげん
- もち麦
- 自家製マヨネーズ
- 精白米
- こんにゃく
- えだまめ
- にんじん
- ひじき
- もち麦
- ブロッコリー
- 干しえび
- 鶏卵
- なたね油
- 並塩
- 粒入りマスタード
- こしょう
- ケール
- にんじん
- 黄ピーマン
- 並塩
- パン粉
- たまねぎ
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏卵
- 並塩
- ナツメグ
- ﾅﾁｭﾗﾙﾁｰｽﾞ
- きび糖
- 八方だし
- じゃがいも
- 片栗粉
- ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ
- オクラ
- たまねぎ
- にんじん
- なたね油
- 鳥がらだし
- カレー粉
- きび糖
- 片栗粉
- たまねぎ
- ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
- にんにく
- オリーブ油
- 白ワイン
- 並塩
- トマトペースト
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ
- ﾊﾞｼﾞﾙ
- ｵﾚｶﾞﾉ
[アレルギー]
- 小麦
- 大豆
- 鶏肉
- 卵
- えび
- 牛肉
- 豚肉
- 乳成分
[添加物]
- 水酸化カルシウム
この商品の栄養成分
熱量: 439.66504kcal
脂質: 14.6g
炭水化物: 52.3g
（
糖質: 41.3g
食物繊維: 10.9g
）
食塩相当量: 1.709881g
1食の摂取基準目安
たんぱく質
24.83g
食物繊維
10.93g
鉄
4.5mg
亜鉛
4.07mg
カリウム
1142.99mg
マグネシウム
137.38mg
カルシウム
304.29mg
ビタミンA
386.69µg
ビタミンB1
0.53mg
1食の摂取基準目安
ビタミンB2
0.4mg
ビタミンB6
0.66mg
ビタミンB12
0.76µg
ビタミンC
117.71mg
ビタミンD
0.28µg
ビタミンE
4.18mg
ビタミンK
182.76µg
葉酸
220.58µg
リン: 340.3mg
飽和脂肪酸: 2.8g
一価不飽和脂肪酸: 5.2g
多価不飽和脂肪酸: 1.5g