キレイミールには「みそ玉」が入っております。
「みそ玉」は、電子レンジで温めた後、容器から取り出して別の容器に移してからお召し上がりください。

みそ玉

1.みそ玉+付け合わせの食材を別の容器に移す。

みそ玉

2.70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜる。

ヘルスミール300
柔らか鶏もも肉のバーベキューソース

鶏もも肉とこだわりの自家製バーベキューソース

若鶏のもも肉を表面を高温でさっと焼き、その後じっくり時間をかけて柔らかく焼き上げています。特製のバーベキューソースは、いろいろなハーブを利かせ、食欲をそそります。

特に豊富な栄養素
亜鉛
Pr
Mg
K
ビタミンK 女性の味方!血を固めることができる
ビタミン K は、血液を固める成分を作るので出血を止める役割を担います。女性で月経による出血量が多い方は、症状を軽減する効果が期待できます。さらにビタミン K は、カルシウムの動きをコントロールすることができるので、骨や歯を丈夫にするためには欠かせないビタミンです。
多く含む主な食材
モロヘイヤ 納豆 春菊 ほうれん草 小松菜 にら
※ 写真はお惣菜のイメージです。
※ すべて手作りのため、ごく稀に小さな骨片などが入っている場合がございます。
特に豊富な栄養素
亜鉛
Pr
Mg
K
多く含む主な食材

[原材料]

もち麦枝豆ご飯(Ca)こんにゃく無し
  • 精白米
  • えだまめ
  • にんじん
  • ひじき
  • 干しえび
  • もち麦
付け合わせ野菜H
  • じゃがいも
  • スナップえんどう
  • にんじん
  • 並塩
バーベキューソース
  • しょうが
  • たまねぎ
  • にんにく
  • トマトケチャップ
  • こしょう
  • 八方だし
  • チャツネ
  • ケージャンシーズニング
鶏もも肉ロースト
  • 小麦粉
  • 鶏もも肉
  • 並塩

[アレルギー]

  • 大豆
  • えび
  • 小麦
  • バナナ
  • 鶏肉

この商品の栄養成分

熱量: 347.4kcal
脂質: 10.8g
炭水化物: 39g ( 糖質: 34.1g 食物繊維: 4.9g
食塩相当量: 1.2g
1食の摂取基準目安
Pr
たんぱく質
23.64g
27.85g
食物繊維
食物繊維
4.85g
6.33g
2.93mg
3mg
亜鉛
亜鉛
2.92mg
3mg
K
カリウム
693.53mg
933.33mg
Mg
マグネシウム
91.07mg
110mg
Ca
カルシウム
133.35mg
216.67mg
A
ビタミンA
103.63µg
266.67µg
B1
ビタミンB1
0.24mg
0.42mg
1食の摂取基準目安
B2
ビタミンB2
0.22mg
0.47mg
B6
ビタミンB6
0.34mg
0.43mg
B12
ビタミンB12
0.47µg
0.8µg
C
ビタミンC
13.76mg
33.33mg
D
ビタミンD
0.28µg
1.83µg
E
ビタミンE
0.93mg
2.08mg
K
ビタミンK
40.11µg
50µg
葉酸
葉酸
48.62µg
80µg
リン: 251.5mg
飽和脂肪酸: 3g
一価不飽和脂肪酸: 4.7g
多価不飽和脂肪酸: 1.6g
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